Redes Sociais: uso consciente num mundo digital
Quer perceber como as redes sociais influenciam o seu comportamento e o seu equilíbrio pessoal?
Este minicurso 100% online ajuda-o a compreender o impacto real das redes sociais, os mecanismos por trás das plataformas e como usar estas ferramentas de forma mais consciente, crítica e equilibrada no dia-a-dia.
Para quem é este minicurso?
Este minicurso é ideal para pessoas que querem recuperar controlo sobre o seu tempo, atenção e bem-estar num mundo dominado pelas redes sociais.
Sentem que passam tempo a mais nas redes sociais sem verdadeiro retorno.
Têm dificuldade em perceber como as redes influenciam emoções, decisões e comportamentos.
Querem usar a tecnologia de forma mais consciente, equilibrada e saudável.
O minicurso “Redes Sociais e o Impacto no Equilíbrio da Vida Pessoal” é para quem não quer desligar o mundo digital, mas quer deixar de ser dominado por ele.
Aula 1 - Impacto das Redes Sociais
Uma visão sobre redes sociais e o que esta formação te vai ajudar a compreender.
Aula 2 - Escala mundial Redes Sociais
Como as redes sociais mudaram o comportamento humano à escala global.
Aula 3 - A origem das Redes Sociais
Onde e como foram surgindo as primeiras redes sociais e quais eram as intenções.
Aula 4 - Utopia vs Distopia da Sociedade
A promessa de ligação versus a realidade dos efeitos no bem-estar humano.
Aula 5 - Dilema das Redes Sociais
O conflito entre entretenimento, dependência e controlo da atenção.
Aula 6 - A Intenção das Redes Sociais
O que as redes sociais realmente procuram obter de cada utilizador.
Aula 7 - Promessa e Impacto na Sociedade
As mudanças sociais provocadas pelas redes sociais, para o bem e para o mal.
Aula 8 - O Dilema é Tecnológico ou Humano?
Uma reflexão sobre tecnologia e humanos.
Aula 9 - Rastreio Infinito
Como os dados e o comportamento online são monitorizados de forma contínua pelas várias plataformas.
Aula 10 - Objetivos das Redes Sociais
Os verdadeiros objetivos por trás das plataformas digitais.
Aula 11 - Engenharia de Testes e Crescimento
Como as redes sociais testam e otimizam o teu comportamento online.
Aula 12 - Sinais Subliminares
Técnicas discretas usadas para influenciar decisões e emoções.
Aula 13 - Sinais de Preocupação das Redes Sociais
Indicadores claros de que o uso das redes pode estar a afetar o equilíbrio pessoal.
Aula 14- Potencialidades da Inteligência Artificial (IA)
O lado positivo das novas IA e como pode ser benéfica utilização consciente da tecnologia.
Aula 15 - O Mito da Solidão e uso de Redes Sociais
Porque estar sempre ligado não significa sentir-se acompanhado.
Aula 16 - Aprovação Social
A dependência da validação digital e os seus efeitos psicológicos.
Aula 17 - Solidão Momentânea
O vazio que surge quando o estímulo digital desaparece.
Aula 18 - Que comportamentos podemos adotar
Utilizar redes sociais de forma equilibrada.
Aula 19 - Reflexão sobre Redes Sociais
Uma síntese crítica para levar contigo depois do curso terminar.
Inscrição para Formação Online
Se assistiu ao minicurso “Redes Sociais e o Impacto no Equilíbrio da Vida Pessoal” e quer dar continuidade a este percurso formativo, inscreva-se na formação online.
Nesta formação serão trabalhados e aprofundados os conhecimentos necessários para entender melhor as Redes Sociais e como tirar partido delas em nosso proveito, mais vendas, mais alcance , mais notoriedade.
✅ Tema: Redes Sociais e o Impacto no Equilíbrio da vida pessoal.
✅ Duração: (4 horas)
✅ Início previsto: A combinar via email ou telefone
✅ Regime: 100% Online
✅ Valor turma: 748,00€ agora: 448,00€ mais iva (até 5 formandos)
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